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Sorriso senza segreti la rivoluzione della risata liberatoria

Sorriso senza segreti la rivoluzione della risata liberatoria Tautologia della risata. Autoironia di un incipit che spera di fare scattare in automatico un sorriso. Anche quando si scrive infatti è l’ironia di un sorriso, la distanza più breve con chi legge. “Per capire davvero qualcuno, guardate come ride“, sosteneva lo scrittore e filosofo russo Fëdor Dostoevskij.Sorriso senza segreti la rivoluzione della risata liberatoria

Secoli di guerre e di tragedie, di ideologie e di fanatismi: una risata domenica 5 maggio li seppellirà.  Istituita  nel 1998 da Madan Kataria,  medico indiano esperto di yoga, il  World Laughter Day , la giornata Mondiale della Risata e della pace  si celebra la prima domenica di maggio e coinvolge  più di 3 milioni di persone in oltre 100 Stati.

Sorriso senza segreti la rivoluzione della risata liberatoria
Madan Kataria

“La risata incondizionata – evidenzia Madan Kataria – è la voce con la quale l’anima parla, sussurra, prende vita e suggerisce opportunità. E’ il ponte che consente alla mente ed al cuore di dialogare e trovare armonia e bellezza. E’ potente per la salute ed allena la nostra parte emotiva. Qualunque cosa accada nella mente accade anche nel corpo.”

Sorriso senza segreti la rivoluzione della risata liberatoria

Del resto è scientificamente provato che la risata determina un potere protettivo e rinforzante del sistema immunitario, riduce l’ansia e provoca la secrezione di beta-endorfine, analgesici naturali apportatori di sensazioni di benessere. Secondo gli esperti ridere fa scattare:

  • l’aumento dell’ossigenazione del sangue;
  • il ricambio della riserva d’aria presente nei polmoni;
  • la stimolazione della produzione di serotonina;
  • la stimolazione della produzione di endorfine;
  • la stimolazione della produzione di anticorpi;
  • l’aumento dell’irrorazione sanguigna degli organi interni
  • l’aumento dell’irrorazione sanguigna dell’epidermide e dei muscoli facciali;
  • il miglioramento del tono muscolare addominale;
  • il miglioramento dell’autostima;
  • l’aumento delle energie psichiche;
  • la neutralizzazione degli effetti dello stress;
  • la neutralizzazione degli effetti dell’ansia;
  • lo sviluppo di una maggiore predisposizione ai rapporti sociali.

Ma la speranza più grande è quella che “si possa uccidere il male seppellendolo di risate”  teorizza  Stephen Edwin King uno dei più celebri autori americani di letteratura fantastica, in particolare di horror…

 

 

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Gianfranco D'Anna
Gianfranco D'Anna
Fondatore e Direttore di zerozeronews.it Editorialista di Italpress. Già Condirettore dei Giornali Radio Rai, Capo Redattore Esteri e inviato di guerra al Tg2, inviato antimafia per Tg1 e Rai Palermo al maxiprocesso a cosa nostra. Ha fatto parte delle redazioni di “Viaggio attorno all’uomo” di Sergio Zavoli ed “Il Fatto” di Enzo Biagi. Vincitore nel 2007 del Premio Saint Vincent di giornalismo per il programma “Pianeta Dimenticato” di Radio1.
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